Beneficios del Té Matcha

El té Matcha es un té verde en polvo 100% que te proporciona una energía limpia sin exceso de cafeína, contenido de azúcar y sustancias químicas desconocidas. Pero no te preocupes, una cucharada de Tenzo Matcha sigue conteniendo la misma cafeína que un chupito de café expreso, ¡pero la energía dura horas!

La combinación de cafeína con l-teanina en el té verde matcha proporciona un aumento estable y prolongado de la energía sin los ansiosos nervios o los efectos secundarios que podría haber experimentado anteriormente con el café y las bebidas energéticas.

La cafeína te levantará suavemente, te dará un impulso de energía prolongado y luego te dejará volver suavemente a la tierra.

 MATCHA TE ENFOCA

Algunas cosas simplemente requieren mucha reflexión.

La combinación de cafeína y l-teanina hace maravillas para la concentración.

La l-teanina aumenta la producción de ondas alfa en el cerebro.

Estas ondas alfa fomentan la relajación e inducen una profunda sensación de claridad mental y un estado mental más alerta – el mismo estado mental se puede encontrar en la meditación y la práctica de yoga.

LOS BENEFICIOS DEL TÉ MATCHA PARA LA INMUNIDAD

El té verde Matcha fortalece el sistema inmunológico y limita la invasión y el crecimiento de virus y bacterias en el cuerpo.

El antioxidante especial de catequina llamado EGCg es eficaz para combatir y proteger el cuerpo contra diversas infecciones bacterianas y virales.

El EGCg se une a las células del cuerpo e inhibe el crecimiento de muchos microorganismos causantes de enfermedades, incluyendo el virus de la gripe A, el virus de la hepatitis, el virus del herpes y la bacteria que causa la faringitis estreptocócica.

QUEMA CALORÍAS

¿Quieres hacer un esfuerzo extra? Intenta añadir matcha a tu programa de pérdida de peso y mira lo que pasa.

El EGCg y la cafeína trabajan juntos para estimular naturalmente su metabolismo y aumentar el número de calorías que quema diariamente.

El té verde Matcha utiliza la grasa como fuente de energía.

Las catequinas del té verde activan la actividad termogénica de quema de grasas del cuerpo.

En un estudio de 12 semanas, se descubrió que la ingesta de té verde provocaba una reducción significativa del IMC, la circunferencia de la cintura, la masa de grasa corporal y el área de grasa subcutánea de los hombres y mujeres japoneses sanos.

LOS BENEFICIOS DEL TÉ MATCHA PUEDEN MEJORAR LA SALUD DEL CORAZÓN

El té verde Matcha puede ayudar a protegerte de un ataque al corazón o un derrame cerebral – y el polvo de té verde Matcha puede ser mucho más efectivo que el té verde empapado cuando se trata de la salud del corazón .

Introducir los beneficios del Té Matcha en tu dieta habitual puede reducir significativamente el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.

Por supuesto, el té verde matcha no es todo lo que necesitas para tener un corazón saludable.

Los expertos recomiendan un patrón de alimentación saludable y regular que incluya granos enteros, frutas y vegetales, pescado y alimentos bajos en azúcar, grasa, sodio y colesterol.

Comer bien y hacer ejercicio son la clave para un corazón saludable.

EL MATCHA TE HACE MÁS INTELIGENTE

Un estudio observó cómo las personas realizaban una serie de tareas diseñadas para medir el rendimiento del cerebro.

Algunos participantes consumieron té matcha o una barra que contenía 4 gramos de matcha, mientras que el grupo de control consumió un té o barra de placebo.

Los participantes realizaron una serie de pruebas cognitivas que evaluaban la atención, el procesamiento de la información, la memoria de trabajo y la memoria episódica.

Los investigadores encontraron que la matcha causaba mejoras en la atención, el tiempo de reacción y la memoria, en comparación con el placebo.

Otro estudio demostró que el consumo de 2 gramos de polvo de té verde al día durante dos meses ayudó a mejorar la función cerebral en las personas de edad avanzada.

Después de beber 2 gramos de té verde matcha todos los días durante 3 meses, los resultados del examen del estado mental del participante mejoraron significativamente.

MATCHA PARA LA CALMA

La L-teanina es un aminoácido raro que se encuentra en altas concentraciones en la matcha y que atraviesa la barrera hematoencefálica y promueve una sensación de relajación al tiempo que reduce el estrés mental y físico.

La L-teanina trabaja con la cafeína para proporcionar un impulso estable y prolongado de energía sin ninguno de los habituales efectos secundarios de la cafeína y los estimulantes.

ANTIOXIDANTES

El té verde Matcha tiene el mayor índice de antioxidantes de los principales superalimentos, e incluso hay una prueba que lo demuestra.

Según el test ORAC (Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno), que mide los niveles de antioxidantes en los alimentos, el té verde Matcha tiene 1384 unidades por gramo.

Eso es 13 veces los antioxidantes de las granadas, 15 veces los antioxidantes de los arándanos y 125 veces los de las espinacas.

COGER LAS CATEQUINAS

Las catequinas son un grupo raro de moléculas que han demostrado ser antioxidantes increíblemente potentes y beneficiosos.

Una catequina específica, llamada EGCg, constituye un gran porcentaje del total de catequinas en el té verde matcha.

Esta súper molécula ayuda a la pérdida de peso y promueve la salud del cerebro y el corazón.

LOS BENEFICIOS DE TÉ MATCHA PARA LA SALUD ORAL

El 90% del mal aliento proviene de las cavidades bacterianas en la boca.

Aquí es donde las bacterias descomponen los aminoácidos que contienen azufre en compuestos volátiles de azufre (VSC) de mal olor .

Si las colonias bacterianas de la boca se descontrolan, el mal aliento comenzará a descontrolarse.

¿TÉ VERDE VS. CAFÉ?

El café es muy ácido, lo que significa que las bacterias se reproducen más rápido que tu viaje matutino.

Cuando añades leche, cremas e incluso cremas no lácteas al café, el crecimiento excesivo de bacterias en tu boca continúa empeorando.

El té Matcha mantiene los dientes fuertes y sanos.

Si se bebe el verde matcha, ayuda a prevenir la formación de caries al evitar la acumulación de placa e inhibir las bacterias.

LOS BENEFICIOS DE TÉ MATCHA PUEDEN AYUDARTE A PERDER PESO

El matcha contiene EGCg (galato de epigalocatequina), que aumenta la CCK (colecistoquinina), la hormona responsable de la sensación de saciedad.

Beber matcha entre comidas te ayudará a sentirte lleno y a resistir esos bocadillos furtivos llenos de calorías.

A veces comemos en exceso cuando estamos de mal humor. Beber matcha te pone de mejor humor, te hace sentir más relajado y resulta en felicidad.

Como resultado de este fenómeno, no necesitarás picar o comer en exceso para sentirte bien.

¿ESTRÉS DE O2?

El estrés oxidativo es algo real, y ocurre cuando los radicales libres de oxígeno abruman el cuerpo y dañan las células.

Esto puede conducir a una amplia gama de enfermedades y dolencias, incluyendo cáncer, mutaciones genéticas, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca.

Los antioxidantes en la matcha buscan activamente estas moléculas en el cuerpo y neutralizan sus efectos dañinos.

Es fácil prevenir el estrés oxidativo.

Sólo asegúrese de tener un suministro constante de antioxidantes naturales en su dieta. Antioxidantes.

LOS BENEFICIOS DE TÉ MATCHA PARA TU PIEL

Uno de los muchos beneficios del té verde tiene que ver con el hecho de que el matcha es genial para tu piel.

Incluso puedes hacer una mascarilla facial de matcha y usarla de todas las maneras posibles para la belleza y el cuidado de la piel.

Las catequinas del té verde trabajan para atrapar y desactivar los radicales libres en la piel, lo que retrasa los signos de envejecimiento.

Aplicar matcha directamente a la piel en forma de mascarilla es una de las mejores maneras de combatir el acné y los síntomas de la rosácea.

MEJORA TU TEZ

El polvo de Matcha hace cosas locas para mantener la tez fresca y saludable.

No sólo reduce la inflamación, sino que también ofrece un golpe de uno-dos para que la piel se exfolie y elimine las células muertas, y luego rejuvenezca la piel subyacente para mejorar su tez.

“¡TE VES MUY BIEN!”

Eso es porque el polvo de matcha disminuye los signos de envejecimiento.

Esta es una de las mayores razones por las que cuidamos nuestra piel.

El matcha protege contra los daños de los rayos UV y mejora la elasticidad de la piel. Incluso estimula la producción de elastina para dar volumen a la piel y la protege contra los radicales libres que causan los daños del sol, las manchas de la edad, la piel seca y, sí, las arrugas.

TU CARA NO ES UNA REFINERÍA DE PETRÓLEO

La piel grasa es una de las principales razones por las que tenemos brotes. ¿La buena noticia? El Matcha trata la piel grasa.

Los taninos del matcha en realidad encogen los poros y reducen la producción de aceite asociada al acné.

El Matcha es especialmente beneficioso ya que elimina la grasa de la piel y frena la producción del aceite que causa el acné.

TODOS LOS TIPOS DE PIEL, BIENVENIDOS

Las máscaras de Matcha están hechas de comida, no de químicos, lo que las convierte en el producto más natural para el cuidado de la piel que existe.

MEJOR COLESTEROL

Estudios realizados en diferentes poblaciones revelaron que las personas que beben té verde Matcha de forma regular tienen niveles más bajos de colesterol LDL (léase: malo), mientras que al mismo tiempo presentan niveles más altos de colesterol HDL (léase: bueno).

El HDL elimina el colesterol malo de las arterias, previniendo la aterosclerosis.

Las arterias obstruidas que resultan de la aterosclerosis pueden provocar un ataque al corazón o un derrame cerebral. Para resumir, evita el LDL.

DETOX

Las hojas de la matcha crecen a la sombra y, cuando les das sombra a las plantas, producen más clorofila en sus hojas.

La clorofila tiene poderosas propiedades desintoxicantes, incluyendo la capacidad de eliminar naturalmente los productos químicos y los metales pesados del cuerpo.

LOS BENEFICIOS DEL TÉ MATCHA PARA EL RENDIMIENTO COGNITIVO

Un estudio realizado por la Universidad de Basilea, Suiza, encontró que el té verde aumentaba el rendimiento de la memoria de trabajo de los participantes y aumentaba la conectividad efectiva del cerebro, lo que conducía a mejoras en el rendimiento cognitivo.

Los resultados del estudio demostraron que quienes bebían matcha obtenían mejores resultados en las pruebas de memoria a corto plazo y mostraban una mayor función cerebral en los lóbulos frontal y parietal del cerebro.

El lóbulo frontal es responsable de la mayoría de los pensamientos avanzados, mientras que el lóbulo parietal en la parte posterior del cerebro se encarga de la comprensión cognitiva del habla.

Las resonancias magnéticas revelaron que aquellos que bebían matemáticas tenían más interacción entre las dos áreas, aumentando el recuerdo de la información y la velocidad con la que procesaban la información.

MATCHA PARA LA ARTRITIS

El té Matcha es una de las bebidas más estudiadas en cuanto a sus beneficios para los pacientes con artritis.

Los tés verde, negro y blanco son todos ricos en polifenoles, compuestos de plantas que tienen fuertes efectos antiinflamatorios.

Los estudios han demostrado que el té verde también ayuda a preservar el cartílago y los huesos.

El té verde contiene polifenoles, antioxidantes que se cree que reducen la inflamación y retrasan la destrucción del cartílago.

Los estudios también muestran que otro antioxidante del té verde llamado epigalocatequina-3-galato (EGCg) bloquea la producción de moléculas que causan daño a las articulaciones en las personas con artritis reumatoide (AR).

El té verde rico en antioxidantes puede ser útil para prevenir la aparición y la gravedad de la artritis.

Tanto si su muñeca está dolorida como si no espera a que lo esté, el té verde de buena calidad le hará sentirse mejor.

VITAMINAS Y MINERALES

El té es una de las bebidas más estudiadas en cuanto a sus beneficios para los pacientes con artritis.

Los tés verdes, negros y blancos son todos ricos en polifenoles, compuestos de plantas que tienen fuertes efectos antiinflamatorios.

Los estudios han demostrado que el té verde también ayuda a preservar el cartílago y la masa ósea.

VITAMINA A (CAROTENO)

Existen varios tipos de caroteno en las hojas de té, pero el caroteno B es el más común.

El caroteno B se convierte en vitamina A una vez que se absorbe en el cuerpo y ha demostrado que ayuda a promover una mejor visión y a eliminar los radicales libres con sus fuertes efectos como antioxidante.

VITAMINA B1 (TIAMINA)

La tiamina es un nutriente esencial porque las personas son incapaces de producirla dentro del cuerpo.

Es necesaria para el correcto metabolismo del azúcar, los aminoácidos y los lípidos.

La tiamina es especialmente importante para las personas que dependen del arroz como su principal fuente de nutrición.

VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA)

La riboflavina ayuda a las células a utilizar el oxígeno de la manera más eficiente y es necesaria para el crecimiento normal de las células, como la formación de glóbulos rojos y la producción de anticuerpos. También ayuda a los tejidos de la piel, el cabello, las uñas y el pelo a utilizar el oxígeno de forma más eficiente.

VITAMINA B3 (NIACINA)

La niacina ayuda al cuerpo a descomponer los carbohidratos, la grasa y las proteínas para liberar energía.

Además, tiene una amplia gama de funciones que sirven para ayudar a la piel, el sistema digestivo y el sistema nervioso.

Los estudios que demuestran que la niacina puede aumentar los niveles de colesterol bueno HDL y reducir los triglicéridos.

También hay buenas pruebas de que ayuda a reducir el endurecimiento de las arterias y puede disminuir el riesgo de un ataque al corazón.

VITAMINA C

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina antioxidante que elimina los radicales libres del cuerpo.

Es un nutriente esencial que participa en la reparación de los tejidos y en la producción de neurotransmisores específicos.

Además, la vitamina C tiene propiedades antivirales y antibacterianas que ayudan a prevenir enfermedades y es importante para un sistema inmunológico saludable.

Los tés fermentados (como el té negro y el té oolong) contienen mucha menos vitamina C porque se destruye en el proceso de fermentación.

VITAMINA F (FLÚOR)

El flúor es particularmente abundante en la familia de las camelias. Se adhiere a la superficie de los dientes y produce una capa antioxidante que ayuda a combatir las caries.

VITAMINA P (FLAVONOIDES)

El té es una de las bebidas más estudiadas en cuanto a sus beneficios para los pacientes con artritis.

El té verde, negro y blanco es rico en polifenoles, compuestos de plantas que tienen fuertes efectos antiinflamatorios.

Los estudios han demostrado que el té verde también ayuda a preservar el cartílago y el hueso.

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