Los Beneficios del Aceite de Uva

El aceite de semilla de uva es un subproducto de la vinificación. Después de que el vino se hace por prensado de uvas, las semillas de uva se dejan atrás. El aceite de semilla de uva se extrae de estos restos de semillas de uva. El aceite de semilla de uva se utiliza como un producto de belleza natural. También se comercializa como una alternativa saludable al aceite vegetal.
¿El aceite de semilla de uva está a la altura de las expectativas?

¿Es seguro el consumo de aceite de semilla de uva?

Los beneficios para la salud del aceite de semilla de uva son controvertidos. Parte de esta controversia se debe a cómo se procesa el petróleo. La mayoría de los aceites de semilla de uva disponibles en el mercado se fabrican con disolventes químicos como el hexano. El hexano está clasificado como contaminante del aire y neurotoxina.

No está claro qué efecto tiene el consumo de estos disolventes en humanos en cantidades mínimas. Durante el proceso, el aceite de semilla de uva también puede ser calentado a temperaturas muy altas, lo que puede oxidar el aceite y hacer que se estropee.

El aceite de semilla de uva que es prensado en frío o prensado por expulsor no utiliza solventes químicos o calor elevado durante el proceso. Es una mejor opción que el aceite hecho con disolventes.

Beneficios para la salud del aceite de semilla de uva

El aceite de semilla de uva tiene un alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados (PUFAs), principalmente ácidos grasos omega-6. De acuerdo con la American Heart Association, los PUFA pueden ser beneficiosos para el corazón si se usan en lugar de las grasas saturadas y las grasas trans en la dieta.

Las investigaciones demuestran que el PUFA puede reducir el colesterol y el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Pero hay una trampa: La salud óptima depende del equilibrio adecuado de los ácidos grasos omega-6 y omega-3 en su cuerpo. La mayoría de las personas obtienen más que suficientes ácidos grasos omega-6 en su dieta y no suficientes omega-3.

Los estudios muestran que demasiado ácido graso omega-6 puede causar inflamación que puede conducir a enfermedades crónicas, incluyendo el cáncer. Si usted ya está recibiendo suficiente omega-6 en su dieta, el consumo regular de aceite de semilla de uva puede poner su ingesta de omega-6 en niveles poco saludables.

Vitamina E

El aceite de semilla de uva es una buena fuente de vitamina E, incluso más que el aceite de oliva. La vitamina E es una vitamina que funciona como un antioxidante liposoluble, que ayuda a proteger sus células de los radicales libres dañinos que se han asociado con el cáncer, enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas. La vitamina E también ayuda al sistema inmunológico. La investigación muestra que puede retrasar el progreso de la demencia, pero se necesitan más estudios.

La vitamina E puede resistir el calor, y el aceite de semilla de uva tiene un alto punto de humo. Pero cualquier aceite de cocina se deteriora rápidamente si se sobrecalienta. Siempre que sea posible, use aceite de semilla de uva crudo prensado en frío o en torta de presión en sus recetas.

Beneficios de belleza del aceite de semilla de uva

Las empresas de belleza utilizan el aceite de semilla de uva en sus productos para el cuidado de la piel y el cabello. Pero no hay estudios clínicos sobre la efectividad del aceite de semilla de uva en la piel o el cabello. Aún así, muchas personas usan el aceite de semilla de uva como un remedio natural en su arsenal de belleza en casa.

Aceite de semilla de uva para una piel sana

Muchos de los beneficios de belleza del aceite de semilla de uva pueden deberse a su contenido de vitamina E y ácidos grasos omega-6. Los radicales libres y los factores ambientales como el sol, el viento y la contaminación pueden afectar la piel. Pueden aumentar los signos de envejecimiento y causar resequedad y decoloración de la piel.

La vitamina E ayuda a combatir los radicales libres, por lo que puede ayudar a mejorar su piel cuando se consume en su dieta. Los mismos beneficios pueden aplicarse cuando se aplica directamente sobre la piel en forma de aceite de semilla de uva.

Según el Linus Pauling Institute, los ácidos grasos omega-6 y omega-3 son cruciales para el funcionamiento y la apariencia de la piel. Y los ácidos grasos omega-6 son necesarios para el funcionamiento de la barrera cutánea. El principal AGPI omega-6 en el aceite de semilla de uva es el ácido linolénico. Este ácido graso puede ayudar a reducir la inflamación de las capas media y externa de la piel.

Otras razones por las que se utiliza el aceite de semilla de uva son:

  • hidratar la piel
  • curar el acné
  • aclarar la piel
  • cerrar los poros
  • reducir la aparición de cicatrices
  • quitarse el maquillaje

El aceite de semilla de uva penetra rápidamente en la piel y no deja una sensación aceitosa. Para usar el aceite de semilla de uva en su cara, masajee varias gotas en la piel limpia antes de acostarse por la noche. Puede repetir el proceso por la mañana, si lo desea. Debido a que el aceite de semilla de uva no obstruye los poros, es ideal para todo tipo de piel, incluyendo la piel grasa que necesita hidratación.

Aceite de semilla de uva para un cabello sano

El aceite de semilla de uva puede mejorar la condición de su cabello y cuero cabelludo. Si usted tiene caspa, que a menudo es causada por un cuero cabelludo seco, la aplicación de aceite emoliente de semilla de uva en el cuero cabelludo puede ayudar a aflojar la piel muerta y restaurar la humedad.

Algunos aceites naturales como el aceite de oliva y el aceite de coco son buenos para el cabello, pero lo dejan con una sensación de grasa y peso. El aceite de semilla de uva es ligero y no tiene ese efecto. Cuando se aplica en el cabello, el aceite de semilla de uva agrega humedad, fuerza y brillo.

Trate de masajear un par de cucharadas de aceite de semilla de uva (use más o menos dependiendo de la longitud de su cabello) en su cabello y cuero cabelludo antes de lavarlo con champú.

El aceite de semilla de uva se utiliza como un remedio natural para la calvicie. Se cree que el ácido linolénico estimula el crecimiento del cabello. El aceite contiene flavonoides llamados oligómeros de procianidina. Estos son poderosos antioxidantes. Los estudios in vitro e in vivo muestran que los oligómeros de procianidina pueden inducir el crecimiento del cabello, pero se necesita más investigación.

   

Aceite de semilla de uva en aromaterapia

El estrés crónico causa estragos internos y externos en su cuerpo. Puede llevar a:

  • envejecimiento prematuro
  • sarpullidos
  • piel seca
  • acné
  • pérdida de cabello

Mientras que el aceite de semilla de uva por sí solo no puede aliviar el estrés, es un aceite portador maravilloso para la aromaterapia y el masaje de aromaterapia. La aromaterapia puede ayudar a aliviar la ansiedad y reducir el estrés.

En Resumen…

El aceite de semilla de uva prensado en frío o en torta de presión puede formar parte de una dieta saludable cuando se consume con moderación. Tiene un sabor neutro y funciona bien con muchas recetas. El aceite de semilla de uva también puede ayudar a mantener su piel más joven y su cabello más fuerte y lujoso. No se conocen efectos secundarios del consumo de aceite de semilla de uva, pero las personas que son alérgicas a las uvas no deberían usarlo.

Los productos naturales tienen el potencial de causar reacciones alérgicas cuando se usan en la piel.

Contacte a su médico si usted experimenta enrojecimiento, picazón, sarpullido, o si su condición empeora.

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